どうも、タノシオトナです。
ボクたちの人生が過ごしている時間の集積である以上、時間の過ごし方はとても大切です。
日常生活でも、何を食べるか？どんな服を着て過ごすか？誰といるか？どんな布団で寝るか？など、自分の選択次第で過ごす時間の質が変わってきます。
そして、それは小さなことから変えていけるんです！！
例えば、ボクは最近朝ごはんに”自分で握ったおにぎり”を食べています。
いろんなふりかけや具材を試した結果、辿り着いたのが「しそわかめ＆シーチキンマヨネーズ」の極上の組み合わせ。
自分の握ったおにぎりと味噌汁とソーセージ。笑
たまに卵とサラダを添えて。
「おいしい！！」と言いながら食べる朝食が最高なんです。
小さな選択一つで、人生は大きく変わります。
自分が心地良くいられると、判断力が研ぎ澄まされ、何においても自分の感性や直感で決断できるようになります。
「ありのままの自分でいられる第一歩」
決して大袈裟ではなく、そんな風に思いながら日々の選択を考えてみましょう。
タノシオトナ
本当の自分に気づくんだ！！
今日も読んでくれてありがとうございます。
楽しい1日にしましょう。
それを選べるのは自分だけだから！！
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