どうも、タノシオトナです。
最近なぜか身体の調子がイマイチという声を聞くことが多いです。
これは五月病か？！
また緊急事態宣言が出ているのでその影響もあるでしょうね…。
心が疲れてる人もいるでしょう。
タノシオトナ
あんまり無理しないで！！
休もう！！
ボクも経験がありますが、心に余裕がないと逃げ道すら見えなくなるんです。
タノシオトナ
とにかく一旦止まって休む！！
自分の好きなことをしたり、気の許せる友達に会ったり、わざとなにもしない時間を作ったり。
そんな”自分のための時間”が必要なんです。
行きたくないお誘いは断ってオッケー。
“周りに合わせる文化”からはすぐに脱線しよう！！
『自分を守れるのは自分だけ』ということを肝に銘じて。
タノシオトナ
これ、ホンマやで！！
今日も読んでくれてありがとうございます。
楽しい1日にしましょう。
それを選べるのは自分だけだから！！
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