夏ですね〜。
暑い日が続いてちょっと夏バテ気味…。
クーラーで冷えすぎないようにしっかり睡眠取らないとね！！
さて、先日ボルダリングの初体験に行ってきました！！
フェルデンクライス・メソッドを受けてくれている生徒さんがハマっていて、
そんなに面白いなら一度やってみようということで。
全身運動だし、なんと言っても石を掴む握力が続かない！！
色のついた石を決められた順（制約がある）に登っていくのですが、初心者にはかなり大変。
タノシオトナ
登っている動画を妻に見せたら、ゴキブリみたいだねと言われました！！涙
連れて行ってくれた方は女性ですが、上手に登っていてめっちゃカッコ良かったです！！
身体全体を上手く使い、なるべく少ない力で登っていく方法を探ったり、考えたりするところが
フェルデンクライス ・メソッドと似た要素があって面白かったです！！
子供の頃の身のこなしを思い出すような感覚もあって。（なにかと登るのが好きだったような。）
ということで、直感的にボルダリング習ってみたいと思いました！！
フェルデンクライスとの相性抜群と思う！！
ハマっちゃったりして。笑
そいえば！！
明後日の夜はコレやります↓
だれでも無料で参加できるので、是非！！
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