人間は自己イメージ通りに行動する

最近あったかくなってきた！

と思いきや…

また寒くなってきて

冬に逆もどり。

タノシオトナ

早くあったかくなってくれ！

さて昨日は、

フェルデンクライス大人向けのレッスンがあり、

フェルデンクライス博士の本の話になりました。

その中で、「思い込み」の話があって

「人間誰もが自分の信じている世界（思い込み）の中で生きている」

というような話だったんだけど…

例えば、

僕が「せっかちで怒りやすい」という自分の性格を

無意識のうちに信じて込んでいたら

その行動を取っている。

という感じ。

「人間は自己イメージ通りに行動する」

と、フェルデンクライス博士は言ってる。

つまり、

自分が「こういう人間だ」と思っている通りに、行動してしまう。

「せっかちで怒りやすい」と思っていたら、そういう行動をとる。

「落ち着いていて器が大きい」と思っていたら、そういう行動をとる。

そして、

「自己イメージは変えられる」

ここが面白いところ。

その自己イメージは、変えられるんだって。

固定されたものじゃない。

自分で「こういう人間だ」って決めつけてるだけ。

だから、変えられる。

その変革をカラダから起こせて、一番早い！

というのがフェルデンクライス博士の主張。

タノシオトナ

思考や感情と違って、カラダは物体としてそこに存在してるから捉えやすいんだよね！

僕も、

「すぐ怒る自分」をもっと良くしたいw

特に奥様にね。

昔よりだいーぶ良くなったけど。

全然怒らない、器のでかい自分に！

自己イメージが変わっていけば、行動も変わっていくからね。

「自分はこういう人間だ」って、自分で決めつけてるだけかもしれないから。

タノシオトナ

まぁ、無理しなくても自然に変われるのがフェルデンのすごいとこ！

自分をより良くしたい・変わりたいって人は、

”身体感覚から”が断然早いですよ！

タノシオトナ

僕も別人になりました！