ジムを辞めたのに、あきらかに健康体に！
今日の朝は
ビジネスホテルから。
遠方からのお客さんが泊まりがけで来られることもあるので、
新スタジオ近くのアズイン半田に
調査を兼ねて宿泊中です。
昨日、
昨年5月から登録していたジムを
退会してきました！
初めのうちはウキウキで
週３とか通っていたんですが、
週１になり、月１になり…。
冬になったら全く行かなくなりw
タノシオトナ
あるあるだろ、これは！
今年に入って
数年ぶりにスキーに行ったり
新スタジオまで歩く生活を始めたり
新たな運動習慣ができそうなので
「これは退会だな！」
と思いました。
スタッフがいる時間帯に
直接ジムまで行って退会手続きをしないといけない
という面倒臭さに勝って
無事退会してきました！
最近、
モーニングルーティンで早起きして
1日1時間歩くようになって
食欲も前より高いし
体重も増えたかな？
と思って、
体重計に乗ってみると
タノシオトナ
ほんとに増えてる〜！
僕はどっちかというと
太りたくても太れない体質で
数年間同じ体重だったのに
2~3kg増えていて驚きました！
タノシオトナ
ジムにはどっちかというと、増やしたくて通ったんだよね！
確かに…
よく見たら足も太くなってる！
スゴイ！
『あきらかに前より健康体』です！！
毎日の習慣の素晴らしさよ！
