健康

身体が疲れやすくなる40代…ついに!

どーも、タノシオトナです。

先月から

山形・仙台・東京と出張で仕事が続き、

子供の好きなYoutuberの握手会でも日帰りで東京に行ったため…

思った以上に

身体が疲れました!笑

いや、笑いごとではなくて!

この身体の疲れやすさは潜在的な僕の悩みでした。

30歳くらいからデスクワークが多くなり、

macのパソコンが好きになり、

どんどん細くなり(何もしないと痩せていく体質←羨ましがられることもある)

最近は筋肉もなくてカリコリになってました。

それで、

仕事で身体の施術も多いので

それが続くと結構体力が必要なんですよね。

で、

今回の出張での疲れ具合も感じて…

とうとう決意しました!!!!


タノシオトナ
タノシオトナ
とうとう来たな!この時が!!

ということで、

東京出張から帰ってきた翌日、

ジムについて調べてみると…

「 ココだ!!」

というジムを見つけました!

それは

全国の至るところにあり、

「どの店舗にも通える!」

というジムで、

来月・再来月の出張先である

”埼玉・高知・広島の予約したホテルのすぐ近くに店舗がある!”

という奇跡が起きたので

俺のためのジムだ!

と思いました!!

タノシオトナ
タノシオトナ
相変わらず、脳みそハッピー!

というわけで、

今日でジムに登録して

5日が経ちますが、

4日も通っています!!!!!

タノシオトナ
タノシオトナ
すごない?

初めてのジムですが、

めっちゃ楽しい!!

最近、一人の時間が好きっていうのもあって

好きな音楽聴きながら

走ったり筋トレしたりするのが

良い感じ!

しかも、

4日やっただけなのに

もう筋肉ついてきたからね!笑

なんか活力も上がった気がするし!

いやー

こういうのもさ

タイミングですよね。

本当に運動したかったから

趣味として定着するといいな!

タノシオトナ
タノシオトナ
スポーツいいわ〜!

ふー

ジムの後の

ハイボールとポテチが美味い!

タノシオトナ
タノシオトナ
いつもより腹も減るぜ!

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