はじめまして。akariです。

私は、心地よい動きから脳・神経系にアプローチし、可能性を広げる「フェルデンクライス・メソッド」という方法を基に、身体の専門家として活動しています。

好きなことを仕事にし、2人の子どもに恵まれ、家族との生活を大切にした“幸せ”な生活を送ることができています。

…こう書くと、順風満帆の様に見えますが、決してそうではなく、むしろ真逆！（笑）。

幼少期は自己主張が苦手で、

親や社会の一般的な常識を疑うことなく流されるままに敷かれたレールを歩んでいるタイプ。

なんとなく大学へと進学、就職と道を進みますが、

心からの充実感が感じられず一社目は半年で退社、その後も転職を繰り返します。

真面目で頑張りすぎ、周りの目を気にしすぎて、完璧な自分を演じてしまう性格も相まって、

次第に身体の痛みや心の葛藤を抱える様になっていきました。

メイクや服装で派手に自分を隠し、お酒や遊びに走り、まるで仮面を被った様な日々。

パートーナーとも喧嘩ばかり。

毎日忙しく先の事に追われ、

今を楽しめずに息苦しい日々…

いつの間にか

本当の自分が分からなくなっていました。

そんなある日、趣味のダンスの練習中に、ケガをしてしまいます。

翌日は大切なショーを控え困り果てていました…。

そんな時、フェルデンクライス・メソッドの資格者であった父から施術を受けた所、見事にケガが回復！

翌日の大切なショーを踊りきることができました。

”ゆっくり優しく身体を動かしたことで痛みが消えた”

この驚きの体験をきっかけに

私自身もこのメソッドに興味を持ち、資格を取得することを決めました。

４年間、計800時間をかけて人類の進化の過程を辿り、神経系を通じて脳へアプローチする方法を学び、

身体も心も新しい自分に生まれ変わっていきました！

普段、心身に不調を抱えたり、生きづらさを感じる方のサポートをさせていただく中で思うことが、

「もっと自分らしく幸せに生きたい！」

と努力して頑張っている方がたくさんいること。

ですが、

自分らしく生きるためには実は

努力や頑張ることは逆に手放さなければいけません。

そして、

まず大前提として

自分の「心地よさ」を身体の感覚で掴む

ということがとても重要です。

なぜなら、

私たち人間は赤ちゃんの頃から

自分の「心地よさ」を軸に学び成長してきたのであり

人間の脳は”心地よい時に最も学習能力が高まる”からです。

そして、さらに可能性を広げていく為には、

自分で「選択肢」を増やしていけるようになることも重要です。

選択肢が少ないと、

同じことを繰り返してしまい、どうしても行き詰まってしまいます。

それが”心身の不調を引き起こす”のです。

そうならないためにも

”絶対的なことはなく色々なやり方がある”ことを理解し

「自分で動きの選択肢を増やせることを体感する」ことで

柔軟なカラダとココロを身につけていくことができます！

また、

新しい自分へ生まれ変わっていく為には、

「今、自分が何をしているのか？」

「自分はどう感じているのか？」

といった

「自分を感じとる」ことがとても大切です！

自分が感じとれないと、

すぐに周りの言動に流されてしまい

他人軸で生きることになり自分を見失っていきます。

もちろんそれは身体にも、心にも辛いものですよね。

私にも経験があるのでよく分かります！

では、「自分を感じとる」にはどうしたら良いのでしょう…？

それは『カラダを感じる』ということです。

普段ずっと一緒にいる自分のカラダでも実は知らないことだらけ！

誰もが身体の可能性を閉じこめてしまっています。

ですが、

自分の身体を

”あるやり方で感じてあげるだけ”で可能性の扉が開いていくのです。

どんな方でも何歳からでも遅くありません！

自分を感じとる力が高まれば、この先の人生で「より良い選択」をしていくことが可能になります。

このように

日々起きている事をしっかりと自分で感じ

柔軟に物事を選択できる様になることで

人生をアップデートし続けていくことができるのです！

つまり、

この３つを

まるで赤ちゃんの頃のように

自身のカラダで”心地よく動いて体感”し、

日々の生活に”応用”していくことで

自分らしく幸せに生きていくことが実現していきます！

実際にそれを試していくことで、

私の人生は180度変わりました！

そして、私だけではなく

他の生徒さんにも様々な変化が起きました！

皆さん

日々、成長し続ける人へと変わり、

笑顔の日々を過ごしてくれています！

PROFILE

---

プロフィール

ツアーナビゲーター
akari

1983年愛知県知多郡出身
南山大学総合政策学部卒

ストリートダンス講師歴１０年

2013年 4年間計800時間のトレーニングを経て、
フェルデンクライス・メソッド国際公認資格取得。

2017年 個性をはぐくむ運動発達サポートStars
「ナチュラル発達プログラム®︎」を主催。

2020年 主人と共に会社を設立、代表となる。

2023年 ”本当の自分を見失った”自身の経験を活かし、
「身体覚醒プログラム’Awake’」を開発。

・2児の母
・趣味は散歩、空や雲を眺めること。
・家族が1番の宝物。

【想い】
『一人一人が可能性を最大限に発揮して、
輝き合える世界を作りたい。』

なぜなら、以前の私の様に、
無理や我慢でたった１度の人生を
ムダにしてほしくないから。

“ありのままの自分で” 幸せに生きられる人を増やしたい！と活動をしています。

この度、

一人でも多く
過去の私と同じような悩みを抱える方々にこの方法を知っていただき、

”人生をより良くアップデート”していってほしい！！

もっともっと”自分らしさを発揮して”輝いてほしい！

という想いで特別に

としてご紹介することにしました！！

あなたの秘めた能力を診断するオリジナルワークや

ゆっくりと動きを感じ、新しい身体の動きを引き出すボディワークを無料で体験いただけます。

期間限定のご紹介になりますので興味のある方はお早めにご参加くださいね！